ATTIVITA’ FISICA

In risposta alle direttive  COVID-19 gli spazi fitness sono fruibili da massimo due persone compreso istruttore.

Volersi bene, inizia con la valutazione dei bisogni del nostro corpo.

Attività fisica  assistita  a partire dai 14 anni.

Esperti laureati in scienze motorie, sono a vostra disposizione per programmare il percorso più idoneo al vostro bisogno da soli o in piccoli gruppi nello spazio fitness, in vasca,  all’aria aperta.

Corpo Libero nel Parco
Stretching antalgico

Attività correttivo posturale – recupero della flessibilità articolare – presciistica – ginnastica dolce in gravidanza e menopausa – preparazione atletico sportiva – attivazione metabolica personalizzata.

In Gravidanza
Stretching & Pilates
In Acqua
La Posturale
La Presciistica